Estos días me es dificil postear con mi primo por aquí, así que seguramente me faltarán datos de comidas y tal....no se porque no tengo la sana costumbre de apuntar las cosas...tanta PDA tanto movil....pa na!!!!
Hoy es el día por excelencia del PADEL, así que es un orgullo conseguir mi día en jornadas como esta...me encanta!!!!!...la lista de la compra para hoy ha sido esta mas o menos....
COMIDA
10:00 - pitufo con jamon cocido + bio frutas tropical (no estoy muy acostumbrado a desayunar con biofrutas, pero hay días en que no es posible conseguirlo todo...la coca light se acabó en el bar, pero no veo que sea poco adecuado en mi dieta, es fruta (recomendable por la mañana), leche desnatada y algún que otro edulcorante, así que guay!!!)
14:00 - Platito de enblanco...que wenoooo!!!, con su tomatito, su cebolla y el pimiento....me he hincado una fuente (to basto!!!).
23:00 - rosada a las plancha + champiñones con tacos de pavo....um!!! me encanta hacer dieta así!! jajaja
EJERCICIO
1 hora y media de padel.
OTROS
Sobre 2 litros de agua....
Otro día arriba, la gente ya empieza a decirme que estoy más delgado y que me lo nota en la cara :D.....ya voy acercándome a mi objetivo...
Un saludo!!!
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