El día de hoy es un día para recapacitar....la cagada del día anterior no se puede repetir....imaginaís a Leo sin cagarla y yo cagándola???gracias a Dios uqe no fue así, porque Leo salió conmigo y también bebió!!aunque los bacardi eran con COCA LIGHT...ARGH!!!!!
Me levanto a las 13:00 (las 5 comidas a la mierda, tengo que empezar a platearme las saliditas) y tiro para el bar de Cristobal "EL JUNCAL", este bar es la caña, así que espero que os paseis por allí. Está en el Juncal, detrás del parque acuatico.
Allí me explayo, porque tengo un puñao de confi con el dueño, así que le digo....quillo, ensalda y pollo.....y me hagouna ensalada con pollo que te pees....atención al deporte de hoy, la caña para perder peso!!!
La lista de la compra:
COMIDA
14:30 ensalada mixta con pollo
16:00 cafe solo crema con sacarina con mi amigo Humbert
22:00 ensalada con atún, pimiento rojo, clara de huevo y tomate.
OTROS
2 litros de agua
EJERCICIO
2 horas de baloncesto: tal y como os he dicho antes este es el deporte más adecuado para perder peso, además ejercitas todo el cuerpo, me vino de escándalo.
Día 100% OK!!
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