Hoy no ha sido un día especialmente duro, como os dije ayer hoy tocaba padel, y en estos días no me es complicado hacer el ejercicio del día (que es lo que me suele costar).
La lista de la compra
COMIDA
8:30 dos naranjas
11:30 pitufo integral con jamon cocido
14:30 Verzas (es como una sopa de verduras que contiene algunos trozos de carne, pero es de ternera y sin grasa).
20:00 rebanada de pan de molde con un poco de jamon cocido y queso blanco.
23:20 unos trozos de pepino a la plancha.
OTROS
2 litros de agua
7 horas de sueño (el día que consiga postear que he dormido 8 por fín seré feliz).
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2 comentarios:
Enhorabuena, sigue asi, tienes todo lo necesario paa conseguirlo ya veras, ANIMO!!!!
Te regalamos un microondas para el coche, o un campin gas?. Con tu curro.... El GPS ya lo tienes pero ese no te prepara ni calienta comiditas.
Tengo algunas dudas que resolver a ver si consigo hablar con pecto.chau.
Ánimo chato que vas muy bien.
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