Por fín los resultados de la primera semana!!! yujuuuuuuuu!!
And the winner is....1,9 Kg.....no stá mal para la cagada del sabado eh!!! me lo he ganado a pulso...yeah!!!Estoy en la linea correcta de perder peso, pero creo que ya es hora de empezar a coger forma, no creeis?Tengo que ir al gym pronto!!
hoy me he llevado una gran sorpresa, y esque mi primo de Francia me ha llamado y me ha dicho que está aquí, el hijo de puta se ha venido y no me ha dicho nada!!!! me ha hecho feliz el jodio!!!!y se queda hasta el dia 12...ahora para mí el reto es muuucho mas dificil, espero no salirme de la linea!!
Pues resulta que como ha estado aquí me voy a tomar este día como el de descanso para el deporte, ya que no me ha dado tiempo a correr un rato...
A las 19:00 he ido con mi primo al buggy's y me he apuntado!! espero durar hasta el 1 de Junio por lo menos!! no soy muy de gimnasios....la verdad....tengo que empezar a darle forma a mi cuerpo.
La lista de la compra:
COMIDA
8:30 1 naranja.
11:30 1 pitufo integral con jamón.
14:00 1 plato de lentejas.
22:00 pollo al horno con mostaza.
OTROS
1 litro y medio de agua
7 horas de sueño
Un saludo!!!
2 comentarios:
Animo campeon!!!! yo mañana ya me examino por fin y por la tarde practicas, podria ser peor y de hecho lo es, ya te conte la sorpresita con las practicas no?? ya te dire q tal la experienca chao!!
Saludos a todos nuestros amigos europeos!Juanjo cuentas con nuestro apoyo desde Venezuela......VAMOS TU PUEDES!!! sabemos que es dificil, pero no imposible, recuerda que querer s poder... fuerza amigo!!! ;)... XD
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